材料 〈1人分〉
マンゴーソース … スプーン4杯
美酢マスカット味 … スプーン4杯
オレンジ … 1 ⁄ 4玉
ゴールドキウイ … 半分
炭酸水 … 400ml
ペパーミント … 1枚
【recipe】マンゴーソースと美酢を入れ、 その中に角切りしたゴールドキウイとイチョウ切りしたオレンジを入れます。 ゆっくりと炭酸水を注げばできあがり。
100%果実発酵のお酢から作った、フルーツの美味しさを楽しむ韓国生まれのビネガードリンクです。
材料〈1人分〉
いちごヨーグルト … スプーン4杯
キウイフルーツ … 1切れ
冷凍フルーツミックスベリー … 6粒ほど
カルピスソーダ … 200ml
【recipe】いちごヨーグルトと半解凍した冷凍フルーツミックスを入れ、 カルピスソーダを注ぎます。 輪切りにしたキウイフルーツを載せたらできあがり。
材料〈1人分〉
タピオカミルクティー(またはほうじ茶ラテ) … 100ml
豆乳 … 100ml
ハーゲンダッツバニラ(トッピング用) … 適量
フルーツグラノーラ(トッピング用) … 適量
【recipe】タピオカミルクティーと豆乳を入れ、ハーゲンダッツをスプーンで載せます。 最後にフルーツグラノーラをトッピングします。
大学卒業後、栄養士の資格を取得。 料理教室の講師をしながらmug読者モデルや企業のイメージモデル、岡山県のPR活動などを行う。